Error: Incorrect password!
Плоскостопие | Каталог болезней | healthfulsite.ru

ГлавнаяНовостиСтатьиКонтактыКарта сайта В избранное
Главное меню
Популярные статьи


Новости медицины



АБВГДЕЖЗИЙКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЪЫЬЭЮЯ

Плоскостопие

Плоскостопие - заболевание, проявляющееся уплощением сводов стопы. Самая распространенная причина возникновения плоскостопия - недостаток или избыток нагрузки на ноги. Это может быть вызвано, к примеру, неправильной обувью. Примерно 3% людей страдают плоскостопием наследственно. У многих плоскостопие развивается вследствие болезней: рахит, полиомиелит, сахарный диабет. Существуют целые группы населения, подверженные риску возникновения плоскостопия. Женщины страдают плоскостопием в четыре раза чаще мужчин. К факторам риска плоскостопия относят: неудобная обувь, работа стоя, избыточный вес, беременность, ходьба на высоких каблуках.

Различают врожденноеплоскостопие и приобретенное плоскостопие. Приобретенное плоскостопие встречается в любом возрасте. Вот несколько основноых признаков, которые могут быть проявлением плоскостопия:
- после физической нагрузки стопа побаливает (первая стадия плоскостопия);
- к вечеру стопы устают и отекают;
- боль охватывает всю ногу вплоть до коленного сустава (вторая стадия плоскостопия);
- на третьей стадии плоскостопия начинает болеть поясница, а ходьба (в обуви) становится мучением. Боли в ногах могут сочетаться с упорными головными болями;
- нога увеличивается - приходится покупать обувь на размер больше;
- стопа стала широкой настолько, что вы уже не влезаете в любимые туфли;
- на старой обуви каблуки стоптаны с внутренней стороны.

Лечение плоскостопия включает в себя несколько главных направлений. Для купирования болевых ощущений при плоскостопии используют лекарственные препараты и физиотерапию. Для восстановления естественной формы стопы применяют корригирующие стельки (супинаторы). Правильно подобранные супинаторы позволяют не только избавиться от боли, но еще и своей формой регулируют тонус мышц. Супинаторы бывают следующих видов:
вкладыши под переднюю часть стопы используются при уплощении продольного свода;
задники - позволяют снизить нагрузку на пятки и болевые ощущения в них;
межпальцевые вкладыши позволяют раздвинуть большой и второй палец на ногах, тем самым, препятствуя прогрессирующему отклонению большого пальца наружу;
наилучший вариант - это стелька с супинатором под пяткой и пронатором под передний отдел. Такая стелька как бы "скручивает" стопу - при этом мышцы подвергаются меньшим растягивающим усилиям и, таким образом, находятся в условиях для работы.
Самые качественные супинаторы изготавливаются на заказ после обследования, снятия размеров стопы и установления уровня уплощения свода. Материалы, из которых изготавливаются супинаторы, претерпели свою эволюцию: от пробковых, наиболее древних и достаточно эффективных, до синтетических (из европластика, супралена, силикона), а также из мягкого вспененного материала.

При запущенной форме плоскостопия изготавливается обязательная ортопедическая обувь в виде ботинок со шнуровкой, сплошной подошвой и боковой поддержкой стопы. Такую обувь делают на заказ, по гипсовому слепку. Оперативное лечение плоскостопия включает в себя операции, при которых удаляют части костей стопы для восстановления нормального свода стопы. Для лечения плоскостопия и его профилактики применяются также массаж и лечебная физкультура.

Профилактика плоскостопия. Профилактику плоскостопия можно осуществлять и в домашних условиях. Основные правила при плоскостопии таковы: вредно ходить в тесной неудобной обуви, носить высокие каблуки, много бегать, долго стоять. Надо чаще давать отдых ногам - регулярно делать гимнастику стоп, массаж, ванночки. И особенно уделять внимание ногам, когда вам за 40.



  Добавить страницу Плоскостопие в закладки.


Новое на сайте
Популярные материалы



Реклама

Статистика

Rambler's Top100

Это интересно
 
Главная       Новости       Статьи       Контакты       Карта сайта       
Материалы представленные на сайте предназначены только для ознакомленя.

Copyright © 2009-2022 www.healthfulsite.ru